How to Avoid Pregnancy Naturally: 1. A Comprehensive Guide

Introduction How to Avoid Pregnancy Naturally- In today’s health-conscious world, many individuals seek hormone-free and non-invasive methods of contraception. Natural ...
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Blood Pressure ki Dawaon ke Side Effects aur Gharelu Upay- ब्लड प्रेशर की दवाओं के साइड इफेक्ट्स और घरेलू उपाय

(रक्तचाप) का अर्थ है – आपके दिल द्वारा खून को शरीर में पंप करने के समय धमनियों पर जो दबाव पड़ता है। जब यह दबाव ज़रूरत से ज्यादा हो जाता है, तो उसे हाई ब्लड प्रेशर (High BP या Hypertension) कहा जाता है। यह एक "Silent Killer" है क्योंकि यह बिना किसी लक्षण के धीरे-धीरे आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। Blood Pressure ki Dawaon ke Side Effects aur Gharelu Upay भारत में 30% से ज्यादा लोग हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं, लेकिन उनमें से कई को इसका पता तक नहीं होता।
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