बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय जो देंगे तुरंत आराम (और 3 गलतियां जो दर्द बढ़ा सकती हैं)

बच्चों में पेट दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे गैस बनना, कब्ज, बदहजमी, वायरल इंफेक्शन, फूड पॉइजनिंग, या कभी-कभी ज्यादा खाना। इन स्थितियों में बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय अपनाकर तुरंत राहत मिल सकती है।

हींग में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। एक चुटकी हींग को गुनगुने पानी में घोलकर बच्चे की नाभि के आसपास हल्के हाथ से लगाना एक पुराना और कारगर बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

जी हाँ, हल्की गर्म पानी की बोतल या हीट पैड से पेट पर सिकाई करने से मांसपेशियों का तनाव कम होता है और गैस से होने वाली परेशानी दूर होती है। यह भी एक आसान बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

सौंफ का पानी पाचन को आसान बनाता है और गैस को बाहर निकालने में मदद करता है। एक चम्मच सौंफ को पानी में उबालकर ठंडा कर पिलाना, बच्चों के लिए एक हल्का और सुरक्षित बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

अगर बच्चे का पेट दर्द तेज है, लगातार उल्टी हो रही है, बुखार है या मल में खून आ रहा है, तो यह गंभीर संकेत हैं और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। हल्की परेशानी में बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय अपनाया जा सकता है।

दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंतों में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं। हल्का मीठा दही देना एक आसान और स्वादिष्ट बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

हाँ, नींबू और शहद का हल्का गुनगुना पानी पेट में बनने वाली गैस को कम करता है और पाचन को बेहतर बनाता है। यह स्वादिष्ट बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय बच्चों को भी पसंद आता है।

पेट दर्द में भारी और तैलीय खाना पचने में मुश्किल करता है। ऐसे में दलिया, खिचड़ी या सूप जैसे हल्के भोजन देना एक कारगर बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। हल्का अदरक का पानी या अदरक की चाय (बहुत हल्की) बच्चों के लिए फायदेमंद बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

आराम करने से शरीर ऊर्जा बचाता है और पाचन तंत्र को रिकवरी का समय मिलता है। पर्याप्त नींद और आराम भी एक जरूरी बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

हाँ, पेट पर घड़ी की दिशा में हल्की मालिश करने से गैस बाहर निकलने में मदद मिलती है और ऐंठन कम होती है। यह सुरक्षित बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

अगर पेट दर्द के साथ दस्त भी हो रहे हैं, तो ओआरएस देना जरूरी है ताकि शरीर में पानी और नमक की कमी न हो। यह डिहाइड्रेशन से बचाने वाला जरूरी बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय है।

नहीं, हर बच्चे की स्थिति अलग होती है। हल्की परेशानी में बच्चे के पेट दर्द का घरेलू उपाय असर कर सकता है, लेकिन गंभीर मामलों में डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।