आंतों की सफाई के उपाय

1. सुबह खाली पेट गुनगुना नींबू पानी अगर आपको रोज़ सुबह पेट साफ़ नहीं होता, तो सबसे आसान और असरदार घरेलू नुस्खा है – गुनगुना नींबू पानी। एक गिलास हल्का गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़िए और चाहे तो थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। कैसे काम करता है?नींबू पेट की सफाई में मदद … Read more