pet ki garmi

गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर में कई बदलाव आते हैं। इनमें से एक सबसे आम समस्या है पेट की गर्मी। पेट की गर्मी (pet ki garmi) तब होती है जब पाचन तंत्र पर अधिक दबाव पड़ता है और शरीर में गर्मी बढ़ जाती है। अक्सर मसालेदार भोजन, अधिक तला-भुना खाना, और पानी की कमी के कारण यह समस्या पैदा होती है। पेट की गर्मी की समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि हम सही उपायों को अपनाएं और पेट को ठंडा रखें। इस आर्टिकल में हम पेट की गर्मी (pet ki garmi) के कारण, लक्षण, और उसका इलाज विस्तार से बताएंगे।